보건복지부 인정기관 L.S.가족 클리닉상담심리센터

연민심은 공감의 한 형태다. 우리는 다른 사람의 고통을 우리 자신의 고통처럼 느끼면서 자연스럽게 그들이 고통으로부터 자유로워지기를 원한다. 지혜를 수반한 연민심은 정서치유와 내적 자유의 초석이다. 연민..

어떻게 내적인 혼란이나 외적인 파괴 없이 이런저런 화나는 것을 경험할 수 있을까? 다른 사람을 있는 그대로 수용하고, 심지어 사랑하는 연민심과 지혜의 습득이다. 심지어 예상하지 못한 도전적인 행동을 할 때..

 연민심은 열린 마음으로 자각함으로써 정서생활에서 기분이 고조되거나 저하되는 상태에서 균형을 유지할 수 있는 능력인 평정심의 자질에 기인되기도 한다.평정심은 우리로 하여금 급작스럽게 기뻐하거나 눈물을..

13장 행복한 관계는 긍정성에서 온다 가까운 사람이 적어준 나의 장점 목록을 갖고 있으면 비싼 가구나 귀중품을 갖고 있는 것보다 훨씬 마음이 풍요로울 것입니다. 장점을 적은 것을 액자에 넣어서 걸어 놓아도 ..