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잘못된 자세만으로도 군살이 붙을 수 있다. 몸을 틀어지게 하는 자세가 이미 버릇이 되어 버린 사람도 있는데 몸이 틀어지면 몸의 특정 부분만을 많이 사용하게 되고 반대로 다른 부분은 사용하지 않게 되므로 몸을 불균형하게 사용하게 된다. 사용되지 않는 부분은 근력이 떨어지거나 혈액순환이 나빠져서 신진대..
