혜라 class

5~6명이 한팀 원으로 선다 4팀 1단계 - 원으로 서서 패스양옆사람에게 패스 할수 없다. 연습 후 30회 미션 또는 3분간 몇회 패스하는지 2단계 - 패스 뺏기 게임우리팀원이 가위바위보를 해서 진사람만 원안으로 ..

4명 또는 3명으로 모둠을 만들어 앉는다각단계 설명후 연습5분. 연습이 끝나면 조별 경기 (횟수 기록) 1단계 - 엉덩이 의자에 붙이기, 손잡기 2단계 -  손잡기 3단계 - 엉덩이 붙이기, 손풀기, 투터치 금지 4..

순위를 정하는 경기 대진표를 짜서 경기를 한다. 5차시  예선전, 준..

3차시단체전 설명과 방법 팀선정 4차시 단체전 10앤드 경기