기쁨 심리상담센터

뇌 속‘공포기억 지우개’발견...트라우마 극복 첫발 두렵고 무서웠던 기억에서 벗어나게 하는 뇌 조절 효소가 발견됐다.한국연구재단은 한국과학기술원(KAIST) 김세윤 교수 연구팀이 뇌의 흥분성 신경세포에서 이노시톨 대사 효소를 제거하면 공포기억 소거 현상을 조절할 수 있다는 사실을 규명했다고 7일 밝혔다. ..

거짓 배고픔, '감정적 과식'이란?감정적 과식이란 기분이 나쁘거나 가라앉아 있을 때, 여기서 벗어나고 안정을 찾기 위해 음식을 짧은 시간동안 많이 먹는 것을 말합니다. 이렇게 먹고나면 사람들은 위로받고 편안한 느낌을 받게 됩니다. 맛있는 음식을 추구하고 실제 먹는 행동은 지극히 정상적이고 자연스러운 본능이..

미세먼지가 우울증을 부른다세계보건기구(WHO) 조사에 따르면 대기오염으로 인한 사망자가 한 해 700만 명에 이른다고 발표했습니다. 특히 미세먼지가 호흡기 질환, 심장질환, 뇌졸중의 발병과 악화에 영향을 끼치고 사망률도 높인다는 사실은 익히 알려져 있지요. 우리가 요즘 들어 매일 아침 출근길에 가장 먼저 ..

부부 언어폭력, 가해자·피해자 모두 우울 증상 ↑명절이 되면 가족들이 모여 즐거운 시간을 보내지만, 평소보다 많은 사람이 모이는 만큼 갈등도 발생하기 쉽다. 심지어 갈등이 심화되어 가족 간 폭력으로 이어지는 경우도 있는데, 실제로 매년 명절기간 가정폭력신고가 증가하는 추세다. 이 기간 동안 평소보다 1...