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아카시랑 솔잎쥬스를 담궈..
자연아이짱 13.01.10산에서 따온 아카시꽃과 솔잎으로 항아리에 쥬스를 담궜어요. 아카시..
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추운 겨울철에 딱 좋은 세..
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숲속 12.11.21오늘은 세가지의 차를 만들어 볼것입니다. 가을을 지나 날이 추워지..
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백미는 설탕 덩어리를 먹는..
숲속 12.09.25백미는 도정시 영양소의 95%를 제거가 되며 매끼마다 약140g의 설..
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황매실 효소 그르고 돌복숭..
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숲속 12.09.18♠돌 복숭아 효소의 효능 ♠ 기침,천식,기관지염,만성기관지염,폐농..
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아침에 먹으면 ‘금싸라기..
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자연아이짱 12.07.26▲ 사진-조선일보DB ▷토마토 토마토에 들어 있는 라이코펜, 베타카로틴, 루테인 등 카로티노이드계 항산화물질은 혈압을 낮추는 효과가 있다. 혈압은 오전 중에 높기 때문에 아침에 일어나서 먹는 것이 좋다. ..
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아침에 먹으면 ‘금싸라기..
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