통영달아수산

바다에 자라는 피조개 입니다 살포시 저울에 앉자 보니 kg에13미~17미 정도 됩니다 싱싱함을 다시 한번 상기 시켜 주네요 그냥 회로 드셔야 보약 특히 빈혈 있는 여성분에게는 kg에 13.000원 입..

장어 소금구이 구워봅니다! 불판에 올리고 남은 싸랑스런 바다장..

바다 장어 추어탕 이번주 요리는 바로" 바다 장어 추어탕 " 이예..

바다의 인삼 해삼요리 해..

재료:떡국떡300g, 생굴170g, 물5컵, 다시멸치1줌, 마른다시마, 대파1/3대, 다진마늘1/2숟갈, 국간장1/2숟갈, 소금 먼저.. 떡국떡은 찬물에 담구어 두었어요~ 그러면.. 떡이 빨리 익는답니다~~ ..

재료는 가리비 육수와 가리비 양파 감자 조선간장 약간 꽃소금으로 이렇게 한 숫가락 입에 들어가는 중 벌써 한 그긋 뚝딱 남해황금마늘 성 라면 먹는다 하기에 전화 했드니 (전화 불통) 10억성님 창..

겉절이 만드는법! 바다향 가득한 굴.배추 겉절이 만들기~요즘처럼 바람불고 쌀쌀한 날, 돼지고기 사다가된장 풀고, 푹 삶아서 수육으로 만들고, 아삭한 배추에 바다향 가득한 굴 넣어 겉절이를 만들어서 돼지고기 ..

오징어는껍질을벗기지않고요리하시면 향도더진하고콜레스테롤억제성분도함께섭취하실수있어좋답니다. 번거롭더라도칼집을내서오징어요리를하시면 양념이잘베어맛있고더먹음직스럽니다. 잡채에들어가는채소는센불에서..