날씨가 추워지고 한번에 하면너무 힘들어서 저번 주말에 무 수ㅗ학해서무청김치 담았어요.^^
표고버섯에는 '레티난'이라는 성분이 들어 있어 함암, 면역력 증강효과와 비타민, 미네랄, 각종 아미노산이 풍부해 신진대사를 원활하게 해주며 당뇨병, 비만증, 동맥경화, 고혈압개선 및구루병을 예방하고 빈혈을 치료하는 효능이 있다고합니다 재료 : 생표고버섯 500g, 청양고추5개, 간장물: 진간장1컵,물2..