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대한민국 통영
 
 
 
 
  • 부자들의 아침 습관 7가지.. 새글
    Ahn, Youngjin   26.07.21

    부자의 아침습관 (1):서론   매일 아침 알림 5개를 맞춰 놓고 새벽 5시 일어나려 애쓰시는 직장인 여러분 유튜브에서 '미라클(기적) 모닝' 검색하고 성공한 CEO들처럼  살아보려는 노력하시는 분들..

  • 한글 자기암시(自己暗示)..
    Ahn, Youngjin   26.07.16

    (1) 나는 좋아하는 일로 행복하게  일한다나는 특별하고 멋진 사람이다.나는 매일 발전한다.나는 성공한 사람이다. 나는 내 삶에 감사한다. 나는 모든 문제의 해결을 가지고 있다.나는 대체될 수 없는 사람이다...

  • 자기암시(自己暗示)
    Ahn, Youngjin   26.07.16

    자기암시(自己暗示)   자기암시의 뜻 자신이 반복적으로 하는 말이나 생각이 잠재의식에 영향을 미쳐 행동과 인생을 변화시키는 심리적 원리를 말합니다.  쉽게 말해 , 내가 내 자신에게 끊임없이 주입하는 말이 ..

  • 타는 영양소 vs 태우는 ..
    Ahn, Youngjin   26.07.08

    타는 영양소 vs 태우는 영양소 (후반)   우리 몸에는 염분(소금)이 반드시 필요한데요. 혈액 내에 있는 영양분을 각 조직에 있는 세포를 끌어당겨서 사용할 때, 그 때 염분이 필요합니다. 염분이 없으면, 혈액 ..

 
  • 타는 영양소 vs 태우는 ..
    Ahn, Youngjin   26.07.07

    타는 영양소 vs 태우는 영양소   보통 사람들에게는 '1~3일간의 단식'은 보약과 같습니다. 그 어떤 질병에도 좋을 것이라 생각합니다. 비만인 분들에게는 더 좋겠지요. 저는 '완전 단식 ..

  • 부자들의 저녁 습관 (마..
    Ahn, Youngjin   26.06.23

    (마지막 회)   여기까지 숨 가쁘게 달려 왔습니다. 도파민의 과학부터 수면 연구, 독서의 복리 효과, 그리고 식탁 대화까지, 솔직히 부담스러우셨을 수도 있습니다. 퇴근하고 녹초가 됐는데 이걸 다 어떻게 해?..