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부산 시민의 걷기운동을 위한 지자체의 적..
enjoy in nature 24.04.07https://mobile.busan.com/view/busan/view.php?code=2024040217033590036
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어싱earthing 80BPM-100BPM으로!!
enjoy in nature 24.04.05https://mobile.busan.com/view/busan/view.php?code=2024040316003150523좋은 내용의 기사를 읽게 되어 공유한다.맨발로 뮤직테라피!!먼저 맨발워킹을 해봐야겠다. 정말 좋은지.흙과 접촉해서 걷는 것의 효과로 대뇌피질에 좋은 자극을 주고 후각을 예민하게 만들어 결과적으로 기억력 향상에 도움을
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어싱earthing 80BPM-100BPM으로!!
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2025년 2월 겨울 지리산 종주(음정마을~중..
숲플레잉 25.02.182월 13일(목) 장터목대피소.충격 상태에서 취사장으로 돌아와 끓고 있는 라면물에 스프를 1개 반 푼다. 벽소령에서 먹고 남은 고기를 구워서 통에 담아뒀는데 모두 라면에 넣고 함께 끓였다..
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2025년 2월 겨울 지리산 종주(음정마을~중..
숲플레잉 25.02.182월 12일(수) 오전 7시 5분 바람부는 벽소령대피소하루를 어떻게 보낸담? 막막했는데 할일 없는 사람들끼리 자연스럽게 산을 주제로 이야기를 나누다보니 산을 좋아하는 마음이 닮아서 대화가..
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