2015년 동아 마라톤 대비 훈련 계획 1 | 이동철-쏘렉스 | 9 | 14.12.31 |
2014년 3월 훈련공지 1 | 피리부는소년 | 6 | 14.03.05 |
2014년 1월 /2월 화, 목,토(일) 훈련 공지 6 | 피리부는소년 | 22 | 14.01.06 |
2014년 동아서울국제마라톤 대비 훈련 계획을 짜 봤습니다 5 | 피리부는소년 | 29 | 13.12.23 |
춘마대비 하계 산악마라톤 훈련 1 | 곰돌이 | 21 | 13.08.27 |
이제 춘마 3개월 화달, 목달을 이용한 훈련 계획 2 | 임병태 | 65 | 13.07.22 |
16년 동아마라톤을 앞두고 13년 춘마와 훈련량 비교 차~^&^ 2 | 피리부는소년 | 7 | 16.02.26 |
15년 춘마 12일을 앞두고~~ 1 | 피리부는소년 | 1 | 15.10.12 |
2015년도 춘마를 59일 앞두고 계획을 잡아 봅니다 1 | 피리부는소년 | 2 | 15.08.26 |
2015년 동아서울국제마라톤 4번째 참가 후기 | 피리부는소년 | 4 | 15.03.20 |
풀코스 3번째 도전후기. 2015년3월15일 동아마라톤 참가후 1 | 오싱이 | 10 | 15.03.20 |
2015년 동아마라톤 후기 1 | 이동철-쏘렉스 | 5 | 15.03.20 |