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별일 없음의 고마움
양영란 18.11.16아침에 눈을 떴을 때좋은 일이 일어나길바라기 보다그저 아무일도일어 나지 않길 바랍니다.언제부턴가'별일 없이 산다는 것'그게 '행복' 임을 깨달았습니다.
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생강 효능, 어디에 좋을까..
양영란 18.11.161. 몸안 청소부, 해독 식품 생강생강은 혈관을 확장하고 혈액순환을 촉진하고 땀과 배뇨, 배변을활발하게ㅐ 해 노폐물과 독소를 배출하는데 탁월합니다.2. 여성 우울증을 다스리는 생강한방에서 '반하후박탕'에 ..
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커피를 마시면 건강에 좋은..
양영란 18.10.08커피가 좋은 6 가지 이유 피부암 , 전립샘암, 파킨스병 등 위험 낮춰커피는 ' 두얼굴을 가지고 있다.건강에 좋은 점과 나쁜점 동시에 들어 있다,그동안 커피가 건강에 좋은지 나쁜지 를 놓고 의견이 분분했던 것..
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커피를 마시면 건강에 좋은..
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대장 건강 지키는 생활습관
양영란 18.08.291. 규칙적인 ㅇ배변 습관붉은색 율류 등 음식물이 장을 통과하는 시간이 길면발암물질과 장점막과의 접촉시간이 길어지게 된다.따라서 대장암 예방을 위해서는 매일 규칙적으로 배변을 하는것이 도움이 된다,우리..
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대장 건강 지키는 생활습관
