족욕이 좋은 이유따뜻한 물에 발을 담그면 하루 피로가 말끔히 가신다. 발뿐 아니라 온몸의 피로를 풀 수 있는 올바른 족욕에 대해 알아보자.족욕이 좋은 이유 발 피부는 두껍고 건조해 묵은 각질을 제때 없애지 않으면 피부가 거칠어지고 갈라진다. 꾸준히 관리하지 않으면 무좀 등 세균성 질환이 발생한다. 따뜻한..
'굿바이 안경'이라는 책에서가져왔으며, 이 책의 저자는 0.3에서 1.5로돌려놓는 데에 성공했음.최대한 쉽게 핵심만 설명해드리겠습니다. 기본 트레이닝1. 가까이 있는 것을 본다. (손가락)2. 멀리 있는 것을 본다. (아파트)이게 가장 기본이 되지만,몇 년 동안 하기란 힘들겠죠 간이 명암 트레이닝1. 누..
