2016년 여흥민씨 대종회 전북지부 가족 야유회 참석명단 및 후원금 현황.. | 민 이 식 | 24 | 16.06.13 |
2016년도 여흥민씨 대종회 전북지부 정기총회 자료입니다. | 민 이 식 | 25 | 16.03.14 |
정기총회 공지 | 민 용식 | 19 | 16.03.10 |
2016년도 여흥민씨 전북 운제 장학회에서 장학생을 모집 공고 | 민 이 식 | 54 | 16.02.27 |
2016년도 1차 임원회의 자료입니다. | 민 이 식 | 18 | 16.02.27 |
2015년 12월5일 현재 재무재표 | crn3130(민춘식) | 14 | 15.12.08 |
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♣ 혈관을 청소해주는 고마..
민 용식 17.06.16♣ 혈관을 청소해주는 고마운 음식. ♣ 1. 혈액의 응고를 막는 '당근'당근에 들어 있는 비타민 C, 카로틴, 비타민 E가혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활동을 막아깨끗하고 탄력 있게 혈관을 유지한다...
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[오이를 먹어야 하는 12..
민 용식 17.06.16[오이를 먹어야 하는 12가지 이유(理由)]상큼한 맛으로 일 년 사계절(四季節) 사람들의 사랑을 받는 오이는 전 세계(全 世界)에서 4번째로 많이 재배(栽培)되는 야채(野菜)이며'수퍼 푸드(Super Foo..
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치약을 이용한 생활 지혜1..
민 용식 17.06.16치약을 이용한 생활 지혜15가지 물론 치 약에도 다양한 종류의 화학 성분이 포함되어 있다. 그러므로 되도록이면 인체에 무해한 치약을 고르도록 노력하는 것도 중요하고, 그런 치약이라면 아래에서 ..
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★참 귀한 자료입니다★
민 용식 17.06.16★참 귀한 자료입니다★ 어렵사리 구했습니다!잘 보관하시여 필독하시고지인들과도 공유하십시요.숙변이 인체에 미치는 영향http://blog.daum.net/hanwool9/1551 신통한 생활의 지혜http://bl..
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아침에 먹어야 효과 좋은 ..
민 용식 16.10.06아침에 먹어야 효과 좋은 음식 따로있다봄에는 몸의 신진대사가 활발해져 각종 영양소 소모도 많아지는데,특히 비타민·무기질은 최고 10배까지 필요량이 많아진다.봄철, 부족한 기력은 비타민이 풍부한 과일과,야..
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아침에 먹어야 효과 좋은 ..