남면테니스

서브시 왼손을 회전시킬때에 그 동안은 앞쪽이나 네트방향으로 회전시키려고 했는데이렇게 되면 중심이 무너져서 오른손이 자연스럽게 나아가지 못했다.왼손 토스 후에 등방향으로 회전하면 자연스럽게 회전이 되면..

뉴닛턴 후에 테이크 빽에서 깊게 이루어져함 - 일반적으로는 나오면서 면을 만들기때문에 물리적인 거리가 만들어지지 않아서 제대로 컨트럴하기 힘들다. 테이크 빽 후에 깊은 상태에서 면이 만들어지..

통상 스플릿을 하고 나면 멈춰서 공을 기다리는 경향이 있는데 개념 설정을 다시하라. 스플릿은 이후에 바로 공을 치는 것이 아니라 공을 보다 좋은 조건으로 치기위해 움직여야하는데 이를 보다 쉽고 빠르게 움..

계속상대를 보고 있으면 오히려 집중력이 떨어진다.그러니 집중이 않될수록 라켓의 후레임에 스트링을 주시하다가 상대의 공을 보다가를 반복하면서 어떻게 칠지 결정하면 공이 왔을 때에 공에 집중을 할 수 있다..