남면테니스

통상 스플릿을 하고 나면 멈춰서 공을 기다리는 경향이 있는데 개념 설정을 다시하라. 스플릿은 이후에 바로 공을 치는 것이 아니라 공을 보다 좋은 조건으로 치기위해 움직여야하는데 이를 보다 쉽고 빠르게 움..

계속상대를 보고 있으면 오히려 집중력이 떨어진다.그러니 집중이 않될수록 라켓의 후레임에 스트링을 주시하다가 상대의 공을 보다가를 반복하면서 어떻게 칠지 결정하면 공이 왔을 때에 공에 집중을 할 수 있다..

전위에서 서 있을 때에 그냥 서있는 것이 아니라 바로 움직일수 있는 자세로(하체준비사항) 서있어야하며,(3번째수정/추가내용)상대가 스트록하려할때 스플릿을 하는데 이게 끝이 아니고 이것을 하는 이유는 다음..

5번째수정:티엠의 뉴닛턴처럼 왼쪽과 오른쪽 어깨를 내전시켰다가( 8번째수정 왼쪽 어깨를 내전시킬때 손을 몸옆에 두기보다 왼손에 글러브를 끼었다고 생각하고 공 잡듯이 앞쪽 네트방향에서 두고 공이 올때 같..