가입 했어요 3 | 석화 | 22 | 14.09.16 |
등업해 주세요 2 | 이쁜이 | 15 | 14.05.13 |
인사드립니다^^ | 남혜숙 | 13 | 14.04.20 |
남혜숙님!!! 반갑습니다. 1 | 늘 푸 른(江山愛) | 16 | 14.04.21 |
반갑습니다^^* 봄구슬(김춘옥)인사 드려요.앞으로 멋있게 카페를 만들어.. | 봄구슬 | 6 | 14.04.17 |
봄구슬 요정님 어서 오세요. | 늘 푸 른(江山愛) | 4 | 14.04.18 |
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등산시 걷는 방법.
늘 푸 른(江山愛) 21.03.30등산시 걷는 방법1. 걷는 것이란산을 오르는 것의 기본은 걷기이다. 걷는 것이란 발을 움직일때 양발이 땅에서 동시에 떨어져 있지 않고 항시 어느 한발이든 땅에 닿아있는 상태를 말한다.2.걷는것의 중요성걷는..
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가성비 넘어 ‘가심비’ ..
임스 21.01.12게시글 본문내용 불황과 저성장이 계속되면서 가성비를 중시하는 소비자가 늘고있다. 최근에는 가성비를 넘어 마음까지 만족시키는 가심비가 더해지면서, 새로운 소비형태의 바람이 불고 있다. 성능..
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국립공원 이용시 사회적 ..
늘 푸 른(江山愛) 20.12.14국립공원 이용시 사회적 안전거리 준수와 겨울철 안전사고 대비 하세요□국립공원 시설 등 이용시 사회적 거리두기 필수□기상상황 확인 후 자신의 체력에 적합한 탐방계획 수립, 방한 복장 등 사전 준비를 철저..
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산린이·등린이를 위한 겨..
늘 푸 른(江山愛) 20.12.14♤ 산린이·등린이를 위한 겨울 등산 안전수칙 6 ..
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산행중 몸과호흡 체크.
늘 푸 른(江山愛) 20.12.14♤ 산행중 몸과호흡 체크!!1.산에 오를 때 가장 조심해야 할 부분은 과도한 체력 소모다.2.자신의 호흡을 가장 먼저 살펴야 한다. 3.스스로 느끼기에 부자연스러울 정도로 숨이 가쁘다면 무리가 있는 것이다. 4..
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산행중 몸과호흡 체크.
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경남 남해 1박2일 여행.
늘 푸 른(江山愛) 20.11.13♤ 바람과 함께 자유를 외치다, 바람의 언덕바람이 쉴 새 없이 불어댄다. 카메라 삼각대를 세우는 건 어림도 없는 일. 모자가 바다로 날아가는 건 예사고, 치마 입은 아가씨는 아예 걸음을 멈춘..
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경남 남해 1박2일 여행.