“40대부터 꼭 해라”… 물리치료사가 꼽은 ‘노후 대비’ 근력 운동~
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이영훈 | 0 | 06:29 |
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마주 앉은 거리만큼 일 때가 행복입니다.
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이영훈 | 0 | 06:20 |
| “떨어지는 노년기 면역력, ‘비타민 B군’으로 기초 체력 다져야”~ | 이영훈 | 0 | 26.06.27 |
| 기억하세요.혼자가 아니라는 것을 | 이영훈 | 0 | 26.06.27 |
| "노화 속도 늦출 수 있다"…10~15년 노화 늦춘다는 '운동법' 뭐길래~ | 이영훈 | 0 | 26.06.25 |
| 마음의 방을 닦습니다. | 이영훈 | 0 | 26.06.25 |
| 혈당 높은 사람도 ‘이런 습관’ 유지했더니...암, 심장병 등 만성 질환.. | 이영훈 | 0 | 26.06.24 |
| 인생은 나를 찾아 가는 일 | 이영훈 | 0 | 26.06.24 |
| 눈 건강에 좋은 음식 5가지… "황반변성 위험 낮춘다"~ | 이영훈 | 1 | 26.06.23 |
| 아름다운 무관심 | 이영훈 | 3 | 26.06.23 |
| ♠︎하루 계란 1개 먹었더니, 노인성 치매 위험 27% ‘뚝’ | 이영훈 | 0 | 26.06.21 |
| 좋은 사람은 좋은 사람을 만나고 | 이영훈 | 8 | 26.06.21 |
