달리기를 통해 배우는 욕심과 절제 | 정석근 | 35 | 24.09.26 |
급할수록 돌아가고, 냉철한 판단과 기준설정이 중요한게 마라톤 입니다. | 정석근 | 98 | 24.09.18 |
실전같은 대회 리허설 | 정석근 | 107 | 24.09.15 |
재미있는 런닝정보와 러너의 몸 | 정석근 | 119 | 24.09.13 |
2025서울국제마라톤 대비 신입회원 모집 1 | 정석근 | 418 | 24.09.10 |
햄스트링 부상 치료와 대처하기 | 정석근 | 74 | 24.09.06 |
-
- 부상은 내가 만드는 것이다. 관리와 자..
- 정석근 24.05.07
-
- 아침편지(봄을 맞이하러 가 봅시다)
- 정석근 24.03.27
-
- 근거리 공략이 기록단축의 묘책
- 정석근 24.03.15
-
- 질문과 답변 시리즈2 (무릎부상)
- 정석근 24.01.23
-
- 기온상승으로 철원 플코스 조별미션 부..
- 정석근 23.09.09
-
- 3일간의 휴가와 월정교 이야기
- 정석근 22.10.10