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  • 한국인의 장수비결
    왕초(송태섭)   18.11.23

    ☆ 한국인의 장수비결 ☆ ▶한국인의 장수비결 ○ 무조건 소식하지 말고, 젊었을 때보다 적게 먹어라. ○ 어떻게 먹느냐가 중요하다. 정해진 시간에 일정한 양만 먹어라. ○ 튀긴 음식을 피하고 짠 음식을 멀리하라. ○ 간염, 당뇨병을 조심하라. 백세인은 간염, 당뇨병이 없다. ○ 일하는 ..

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