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[쿠알라룸푸르 피티] 누가..
SnT Gym 17.01.03- 좌) 전 맨체스터유나이티드 감독 루이스 반할 -쿠알라룸푸르 퍼스..
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[쿠알라룸푸르] 바른자세로..
SnT Gym 16.12.30말레이시아 쿠알라룸푸르 퍼스널 트레이너 이찬희 입니다.오늘은 어..
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[쿠알라룸푸르] 근력운동 ..
SnT Gym 16.12.13근력운동 없이 kg만 줄일 것인가...?근력운동을 통해 몸을 만들 것인가..?아름다우신 회원님들!! 아래의 사진에서와 같이 좌측의 마른 몸을 원하시나요??우측의 탄력있는 몸을 원하시나요??단식이나 ..
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방문 퍼스널트레이닝 (PT..
SnT Gym 16.12.13현재 쿠알라룸푸르에서 퍼스널 트레이닝을 하고 있는 이찬희 트레이너 입니다.서울 강남 유명 휘트니스 센터에서 10년 이상 운동선수, 트레이너, 연예인등의 트레이닝 경력을 가지고 있으며, 지금 현재 말레이시..
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[쿠알라룸푸르] 싱가포르 ..
SnT Gym 16.10.06말레이시아쿠알라룸푸르퍼스널트레이너이찬희입니다.오늘은쿠알라룸푸르에서버스를타고국경을넘어싱가폴가는법에대해포스팅해보도록하겠습니다.지난주연휴기간을맞아갑작스럽게여행을가기로결정했는데요.여러곳을두고..
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[쿠알라룸푸르] 싱가포르 ..
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[쿠알라룸푸르] 뱃살빼주는..
SnT Gym 16.10.06항상 부페를 가면 꼭 만날수 있는 과일중 하나가 바로 파인애플이죠!그렇다면 왜 파인애플이 빠지지않을까!파인애플 효능 알아볼까요~?85%가 수분으로 되어 있어 부족한 수분을 채워주고 미네랄 보충에도 매우 좋..
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[쿠알라룸푸르] 뱃살빼주는..