행복한 복지 공간

  비알코올성 지방간을 예방하려면 탄수화물 섭취량을 줄이고단백질 ..

나이가 들면 들수록 자꾸 깜빡깜빡 잊어버리는 것도 많아진다. 하지..

중년의 보약 생강의 효능 20가지1. 우울증 - 꾸준히 생강차를 먹으면 효과가 참 좋다.2. 소화 불량 - 소화흡수 능력을 강화시킨다.3. 천연 진통제 - 아파서 진통제가 필요하다면 생강을 드셔 보세요.4. 부기 ..

[건강 스스로 지키는 간단 메모] ○ 간 건강 - 가자미○ 간 보호 - 결명자, 감귤○ 간기능 회복 - 쑥, 칡○ 간암 예방 - 양송이버섯, 배추○ 암예방 - 블루베리, 복분자, 딸기, 브로콜리○ 암예방 - 토마토, ..