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추석 이벤트 당첨자 발표 합니다	24.08.15
친분이 없으면 말 꼬리 흐리지 마세요	24.08.12
1위를 탈환하라(한주라도 1위하면 인정합니다)종료	24.06.20
6월 이벤트 합니다 종료	24.06.01

▣━건강 정보

百歲지킴이 法
맥주애서울 25.03.11
百歲지킴이 法🔹️하루에 잠은 6~8시간꼭~ 단잠을 자세요.🔹️잠자리에서 일어나면 누워서도 자신만의 운동을 하세요.🔹️일어나서는 입 안을깨끗히 양치를 꼭 하시고, 따뜻한 물을 한잔 마셔보세요.🔹️아침식사는 절..
[3월의 제철 음식(飮食)] 2
맥주애서울 25.03.09
[3월의 제철 음식(飮食)] ‘제철’이란 해당 계절의 절기에 열매가..
[치매(癡呆) .. 2
맥주애서울 25.03.08
[치매(癡呆) 막으려면 해야 할 8가지] 치매를 일으키는 가장 흔한 ..
[따뜻한 ‘차’ 한 잔이 .. 2
맥주애서울 25.03.06
[따뜻한 ‘차’ 한 잔이 주는 건강 효과] 일주일 사이 기온이 뚝 ..

혈액순환 장애 2
맥주애서울 25.03.05
고등어는 피의 흐름을 돕는.. 2
맥주애서울 25.03.04
고등어는 피의 흐름을 돕는 최고의 식품 중의 하나다. 불포화 지방산..

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