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4월 13일 벙개공지 남양주cc	26.03.16
2026년 4월27일 양지파인 월례회	26.03.28

좋은글.건강정보 개인글.시등

황혼의 진실	금강산(이성규)
말투는 내용을 담는 그릇이다	금강산(이성규)
다시 만나고 싶은 사람이 되자	금강산(이성규)
노인 이십니까? 어른 이십니까? 2	금강산(이성규)
곶자왈의 온도 1	금강산(이성규)
당신만의 자격	금강산(이성규)
내가 뿌리고 내가 거두는 말	금강산(이성규)
입춘대길 건양다경	금강산(이성규)
60대 이후에는 뜨거운물에 샤워는 ..	금강산(이성규)
세월이 이렇게 빠른게 가는가요?	금강산(이성규)
법정스님 일주일간에 행복	금강산(이성규)
걷기만해도 침해예방 50프로까지도	금강산(이성규)
부부란~~~해로동혈 1	금강산(이성규)
달갈 한알에 담긴 사랑 1	금강산(이성규)
노년내과 2	윤재우
오늘에 명언	금강산(이성규)
손가락으로 찿는 건강비법	금강산(이성규)

트레킹/여행공지

2025년12월6일 송년회 사전답사 1	진희(복화)
비금도 도초도 수국 강진가우도 출.. 1	금강산(이성규)
2023년10월21일 (토) 상암동 하늘.. 33	이영준
2023년10월21일 (토) 상암동 하늘.. 2	윤재우
9월 16일 토요일 여행공지 45	금강산(이성규)
2023년8월19일 (토) 강원 인제 자.. 84	이영준
Re: 2023년8월19일 (토) 강원 인.. 22	산솔 (영주)

자전거공지방

4월27일정기라이팅 2	왕십리경선
정기라이딩 3월 23일 5	왕십리경선
정기라이딩 2월 24일 6	왕십리경선
2024년 1월 라이딩 휴업 2	왕십리경선
정기라이딩 11월 25일 행주산성 5	왕십리경선
10월 라이딩 14일 토요일 6	왕십리경선
9월 정기라이딩 23일 토요일 22	왕십리경선

골 프 앨 범

양지파인 2026년 3월 23.. 4
금강산(이성규) 26.03.24
함께한 친님들 건강한 모습을 보니 반갑고 🌸 늘 건강하시고 ..
2025년 송년회 마장호수 .. 1
진희(복화) 25.12.08
송년회
한탄강cc1박2일
금강산(이성규) 25.11.20
포항 1박2일
금강산(이성규) 25.11.20

자전거 앨범

(2 .24 )일산 호수공원 라.. 3
왕십리경선 24.02.24
오늘 정기 라이딩을 맞이하여 오랫만에 일산 호수공원을 다녀왔습니다..
[9.23.토]가자, 서해로~ 8
두꺼비(안진수) 23.09.24
모처럼 서해로 자전거 타고 한바퀴 돌았습니다.○여의도 마포대교 ○..
북한산 라이딩 사진 6
두꺼비(안진수) 23.07.23
오늘도 즐겁게 친구들과 한강길을 따라 자전거로 북한산 입구까지 라..
서울 자전거 대행진사진 7
(머루)권화순 23.05.22

트레킹 앨범

한양도성길(낙산구간)산책 2
다심지한 25.07.21
장마비에 끝이라 지난토요일(19일 )한양도성 둘레길 낙산구간혜화문에..
강화도 여행
진희(복화) 25.05.18
강화도에서~~ 1
금강산(이성규) 25.05.18
24년도 신년모임 스케치 1
윤재우 24.01.27

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