| 제10화 관절염엔 속단과 우술이 특효 | 파랑새(강신욱) | 4 | 20.02.25 |
| 제9화 "무릎 주변 근육 강화가 치료의 첩경" | 파랑새(강신욱) | 3 | 20.02.25 |
| 제8화 한방 처치와 활성화요법 병행하면 치료기간 단축 | 파랑새(강신욱) | 5 | 20.02.25 |
| 제7화 무릎 좋지 않으면 등산 시작부터 붙여라 | 파랑새(강신욱) | 4 | 20.02.25 |
| 제6화 마더스틱 위킹은 스틱을 브레이크처럼 사용 | 파랑새(강신욱) | 1 | 20.02.25 |
| 제5화 스틱에 기대듯 의지하고, 계단 많은 코스 피하라 | 파랑새(강신욱) | 1 | 20.02.25 |
| 제4화 어떤 방법으로든 관절에 가해지는 충격을 줄여라 | 파랑새(강신욱) | 2 | 20.02.25 |
| 제3화 하산 시 무릎 부하는 체중의 3~5배 | 파랑새(강신욱) | 2 | 20.02.25 |
| 제2화 근육강화 바른 자레호 연골 보호가 최선 | 파랑새(강신욱) | 1 | 20.02.25 |
| 제1화 뼈 인대 근육 반월상 연골로 구성 | 파랑새(강신욱) | 1 | 20.02.25 |
| "9988234"하려면 무릎을 알자! 월간 "산" 제공 | 파랑새(강신욱) | 1 | 20.02.25 |
