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스키마치료 단절과 거절 | 로저스+엘리스+벡 | 28 | 25.05.22 |
공황장애 | 로저스+엘리스+벡 | 1 | 25.05.22 |
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임재호흡으로 생각과 감정 다스리기 | 로저스+엘리스+벡 | 2 | 25.04.02 |
손기철 호흡기도 | 로저스+엘리스+벡 | 6 | 25.04.02 |
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시험공부 | 로저스+엘리스+벡 | 5 | 25.02.28 |
2. 불교전통에 기반한 명상(마하 사마타 위빠사나 명상법) | 로저스+엘리스+벡 | 66 | 25.02.18 |
호흡명상 1 | 로저스+엘리스+벡 | 2 | 25.02.18 |
초기불교 사띠 | 로저스+엘리스+벡 | 2 | 25.02.18 |
초기불교- 사마타 위빠사나의 정의 | 로저스+엘리스+벡 | 9 | 25.02.18 |