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카페정보
런앤워킹
 
 
 
  • 최철호 생활일지 (2024...
    최철호   24.07.23

    ㅇ 마라톤 시작년월 : 2000년 01월 런너스클럽 토달에서 시작ㅇ 마라톤 인생목표 : 80대까지 풀코스를 달리는 것ㅇ 풀코스 최고기록 : 3시간 27분 23초(2009년 동아마라톤)ㅇ 울트라 최고기록 : 12시간 53..

  • 최철호 생활일지 (2024... 1
    최철호   24.04.05

    ㅇ 마라톤 시작년월 : 2000년 01월 런너스클럽 토달에서 시작ㅇ 마라톤 인생목표 : 80대까지 풀코스를 달리는 것ㅇ 풀코스 최고기록 : 3시간 27분 23초(2009년 동아마라톤)ㅇ 울트라 최고기록 : 12시간 53..

  • 최철호 훈련일지 (2024... 16
    최철호   24.01.05

    ㅇ 마라톤 시작년월 : 2000년 01월 런너스클럽 토달에서 시작ㅇ 마라톤 인생목표 : 80대까지 풀코스를 달리는 것ㅇ 풀코스 최고기록 : 3시간 27분 23초(2009년 동아마라톤)ㅇ 울트라 최고기록 : 12시간 53..

  • 2023 농사일지 농사비용
    2023 농사일지 농사비용
    최철호   23.12.17

      01월 15일     50,000  1,60803월 06일        33,00..

 
  • 최철호 훈련일지 (2023... 8
    최철호   23.10.02

    ㅇ 마라톤 시작년월 : 2000년 01월 런너스클럽 토달에서 시작ㅇ 마라톤 인생목표 : 80대까지 풀코스를 달리는 것ㅇ 풀코스 최고기록 : 3시간 27분 23초(2009년 동아마라톤)ㅇ 울트라 최고기록 : 12시간 53..

  • 최철호 훈련일지 (2023... 16
    최철호   23.07.18

    ㅇ 마라톤 시작년월 : 2000년 01월 런너스클럽 토달에서 시작ㅇ 마라톤 인생목표 : 80대까지 풀코스를 달리는 것ㅇ 풀코스 최고기록 : 3시간 27분 23초(2009년 동아마라톤)ㅇ 울트라 최고기록 : 12시간 53..