규암 쑥댕이

- 과일과 찬물 -이 글은  대단히 유익한 건강정보입니다.과일은 반드시 식전에 먹어야 하고,식후에 찬물을 마시는 것은 암을 부르는 것입니다. 과일 먹기는 잘라서 입에 넣으면 된다고 쉽게 알고 있지만 반드시..

건강하게 살아가는 방법① 화를 내지 말자! 흥분할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 사라진다.② 졸은 물을 많이 마셔라! 몸도 마음도 머리도 육체도 맑아진다.③ 성격을 바꿔라! 우울한 성격은 밝게 내성적이면 외성..

🍅감 많이 드세요 !감만큼 다양한 치유력과 탁월한 효능을 갖고있는 과일은 없다고 해도 될 만큼 놀라운 과일이 감입니다..!!뿐만 아니라 감은 종합 영양제라고 할 수 있는 최고의 과일이죠.감 1개에는 사과 9...

🚹 🌈목운동 자주 하시나요? 🚹🌈●보신분은 한번 더 보시기 바람니다. ㊗️🌷목운동을 자주하시면,•혈액순환에 도움이 많이 된다고 알려져 있습니다.척추가,이토록 중요한 이유는? •척추를 바로해서㊗️신경을 살려주..