| 관리자와 리더 | 뉴제원 | 1 | 26.09.22 |
| 승강기 교체 시 참고사항 | 뉴제원 | 3 | 26.09.22 |
| 뉴제원아파트 9월 운영위원회 회의 결과 안내 | 뉴제원 | 9 | 26.09.14 |
| 동측부출입구 청소 완료 | 뉴제원 | 5 | 26.08.13 |
| 수도전 설치 관련 계획 | 뉴제원 | 8 | 26.08.09 |
| 화재 발생시 즉각 대처 할 수 있는 가정용소화기 3가지 타입 | 뉴제원 | 10 | 26.08.04 |
| 심폐소생술 및 자동제세동기(AED) 사용법 | 뉴제원 | 48 | 26.08.04 |
| 여름철 화재 예방 공지문 | 뉴제원 | 31 | 26.07.25 |
| 26.7.23. 오전12시 경 동쪽 경계부 부출입구 화재발생 | 뉴제원 | 10 | 26.07.24 |
| 뉴제원자치회 8월 운영위원회 회의 예고 | 뉴제원 | 8 | 26.07.24 |
| 아파트 베란다 외부 난간 에어컨 실외기 노출 설치 불법 | 뉴제원 | 383 | 26.07.14 |
| 후문 문안열림부분 바닥타일 일부보수 | 뉴제원 | 1 | 26.07.12 |
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한단지몽 (邯鄲之..
뉴제원 26.10.17한단지몽 (邯鄲之夢)당나라 현종(玄宗)때의 이야기이다. 도사 여옹이 한단[하북성(河北省)] 내 의 한 주막에서 쉬고 있는데 행색이 초라한 젊은이가 옆에 와 앉더니 산동(山東)에서 사는 노생(盧生)이라며 신세 한탄을 하고는 졸기 시작했다. 여옹이 보따리 속에서 양쪽에 구멍이 뚫린 도자기 베개를 꺼내 주자 노생은..
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칠곡의 숨은 힐링..
뉴제원 26.10.16칠곡의 숨은 힐링 장소로 떠나보자by 白馬 2026. 9. 29.숨이 턱턱막히게 하던 올 여름 더위도 한풀 꺾이면서 삶의 여유를 찾을 때이다. 호젓한 길을 걸으면서 가을을 맞이 해보는 것도 좋을 듯하다.경북 칠곡의 숨은 힐링 명소를 찾아 떠나 보자. 칠곡지역의 낙화담과 유학저수지, 신유장군 유적지는 가족 및 연인이..
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도심을 벗어나 자..
뉴제원 26.10.15도심을 벗어나 자연으로! 남은 여름의 더위를 날리는 논산 여행by 白馬 2026. 10. 10.충남 논산은 여름과 가을이 교차하는 아름다운 여행지로, 메타세쿼이아 숲길과 탑정호 출렁다리에서 자연을 만끽할 수 있습니다.온빛자연휴양림에서의 힐링과 카페벌곡에서의 투명 카약 체험은 특별한 추억을 선사하며, 탑정호의 시..
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[제주 사찰여행]..
뉴제원 26.10.16[제주 사찰여행] 존자암-1- 서귀포 사찰여행,한반도의 불교문화가 제주특별자치도에서 시작됐을 가능성을 추정하게 하는 사찰존 자 암(1) (서 귀 포)존자암(尊者蓭)은 제주특별자치도 서귀포시 하원종 산1-1에 소재하고 있으며 대한불교 조계종 소속 사찰이다.존자암이 우리나라의 많은 사찰 중에 특별히 중요한 사찰..
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재외도민의 제주 ..
뉴제원 26.10.15재외도민의 제주 이야기직장생활에서 번 아웃(Burn Out)되어 육지이민 생활을 접고 제주로 이주를 고민했던 글쓴이.제주에서 살고 싶어 고민하는 이들이 궁금해할 이야기들을 들려준다.캘리포니아 골드러시가 그랬던 것처럼 제주의 많은 인구유입은 앞으로 이주민들의 목소리가 점점 커질 것이고, 구성원의 출신지는..
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조선의 왕들이 즐..
뉴제원 26.10.16조선의 왕들이 즐겨먹던 음식
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생활용품 교체 및..
뉴제원 26.10.15생활용품 교체 및 관리 주기
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‘짠짠짠’ 너무 ..
뉴제원 26.10.14‘짠짠짠’ 너무 짠 게 문제…주의해야 할 고혈압 유발 음식들by 白馬 2026. 10. 2.나트륨에 민감한 사람, 소금 많이 섭취할수록 혈압 올라갈 수 있어 소금은 우리 몸에 꼭 필요한 전해질이다. 하지만 과다 섭취하면 고혈압 발생 위험을 높일 수 있다. 소금(주성분 나트륨)은 우리 몸에 꼭 필요한 전해질이다. 소..
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“영양소 보완” ..
뉴제원 26.10.13“영양소 보완” 사과 먹을 때 곁들이면 좋은 음식 3가지by 白馬 2026. 9. 29.사과를 땅콩버터, 계피 등 식품과 조합해 먹으면 맛은 물론 부족한 영양소까지 보완할 수 있다. 가을 사과는 햇볕을 많이 받아 당도가 높고, 아삭한 식감이 강하다. 그대로 먹어도 좋지만, 다른 식품과 조합하면 맛은 물론 부족한 영양..
