250414WOD"데빌프레스,덤벨런지,더블언더"(크로스핏032,인천크로스핏,인..
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이돈우
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25.04.14 |
250411WOD"300런,숄더프레스,스트릭풀업,스트릭푸시업"(크로스핏032,..
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이돈우
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25.04.11 |
250409WOD"월볼샷,더블언더"(크로스핏032,인천크로스핏,인천논현크로스핏..
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25.04.10 |
250407WOD"생일자와드,은지,래터럴바버피,행스쾃클린,월워크..
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이돈우
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25.04.08 |
250405WOD"더블언더,V업,풀업,프론트스쾃,행파워클린,래터럴..
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이돈우
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25.04.05 |
250404WOD"1.5km런,더블언더"(크로스핏032,인천크로스핏,인천논현크로스..
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이돈우
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25.04.04 |
250402WOD"사이드스텝,워킹런지,베어크롤,토투바,버피브로드점프"(크로..
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25.04.02 |
"월볼샷,케틀벨스윙,더블언더,마라톤"(크로스핏032,인천크로스핏,인천논..
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이돈우
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25.03.31 |
250329WOD"크로스오버,쓰러스터,월워크,스내치,클린엔저크,핸드스탠드푸..
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크로스핏032
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25.03.29 |
250328WOD"팀와드,싱크로버피,박스겟오버"(크로스핏032,인천크로스핏,인..
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크로스핏032
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25.03.29 |
250326WOD "타바타,데빌프레스,풀업,프론트랙런지,박스점프,트리플언더"..
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이돈우
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25.03.27 |
250324WOD "파워클린,프론트스쾃,푸시프레스,백스ᓀ..
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이돈우
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25.03.24 |