카페에서 알립니다
| 사람 관리 | 10.02.06 |
| 우리는 귀로에 있죠 | 09.12.02 |
| 인생에서 가장 큰 영향을 주는 다섯가지를 정복하라 | 09.11.03 |
| ^-^♡ 이런 황혼의 삶이 되게 하소서 ♡^-^ | 09.09.30 |
| 마음과세상.(스크랩) | 들과 나무 | 4 | 12.03.11 |
| 테레사 효과(Teresa Effect) | 들과 나무 | 9 | 11.11.19 |
| 겸손과 온유의 힘 2 | 들과 나무 | 7 | 11.07.01 |
| 후회없는 삶을 살아요 .^^* | 들과 나무 | 3 | 11.06.16 |
| 존중한다는 것은 자기 자신을 다스리는 일이다 2 | 들과 나무 | 5 | 11.05.14 |
| 좋은 친구가 필요한 거죠 .. | 들과 나무 | 5 | 11.03.29 |
-
-
앉아서 하는 국민체조 동영..
맑은빛 10.03.21출처: 서울특별시북부노인병원 http://www.bbhosp.go.kr/
-
-
[노인건강체조]운동따라하..
맑은빛 10.02.18덩더꿍 체조 시간 : 46분 13초 노인 생활 체조 시간 : 3분 15초 실버 체조 전체동작 시간 : 5분 54초 앉아서 하는 체조 전체동작 시간 : 5분 55초 ..
-
-
노인실버건강체조(사랑의 ..
맑은빛 10.01.19실버건강체조
-
-
따뜻한 손발 만들기
맑은빛 10.01.03하루 10분 간단한 기체조로 따뜻한 손발 만들기 수족냉증을 앓고 있는 사람들 대부분은 운동하는 것을 싫어하는 경향이 짙다. 몸을 움직이기 싫어하니 자연스레 움츠리게 되고 이럴수록 심폐 기능이 약화되면서..
-
따뜻한 손발 만들기
-
-
" 치매를 예방하는 확실한..
1
맑은빛 09.12.26"알츠하이머"(치매) 치매를 예방하는 확실한 방법 50가지 * 치매는 노인의 삶을 파멸시킨다. 질병 중에서 가장 무섭고 치사하고 지랄같은 병이 무엇인지 아세요?그게 바로 "알츠하이머" 라는 병입니다. "치매..
-
" 치매를 예방하는 확실한..
1
