대아고 2회

여러분이 자신을 가난과 불행과 실패로 몰아넣는 것도, 위대한 성취의 정점을 향해 나아가게 하는 것도 전부 자신의 생각에 달렀다.만약 자신의 성공을 굳게 다짐하고 지혜로운 행동으로 이를 뒷받침한다면 여러분..

뇌가 지치는 것을정신피로(Mental fatigue)라 하는데, 인지 활동을 하는 시간이 길어지면서 유발되는상태를 뜻한다.정신피로는 피곤한 느낌을 들게하고 인지능력을 저하시키며, 수행 동기를 떨어뜨린다우리의 머리..

당신의 삶 전체의 여행이 궁극적으로는 이 순간에 내딛는 발걸음으로 이루어져 있다.언제나 이 한 걸음만이 존재하며, 이 한 걸음이 가장 중요하다. 당신이 목적지에 도착했을 때 무엇을 만나는가는 이 한 걸음의..

마음의 집착은 고통과 불안을 초래합니다. 우리가 특정한 물건이나 사람, 상황에 집착하게 되면, 그것이 우리에게 큰 스트레스와 불안을 가져올 수 있습니다. 예를 들어, 우리가 특정한 목표를 달성하지 못했을 ..