유산균

인터넷 검색을 해보면 다양한 방법들이 많이 있지만 집에서 아이들과 간단하게 먹는 몇가지 방법을 올려드리겠습니다. # 다이어트 하는 언니.엄마를 위해.. 1.카스피해 유산균을 아무런 첨가물없이 그냥 먹는다 2.그냥 먹자니 심심하면 양상치,오이,방울터마토,딸기등~냉장고 속에 있는 싱싱한 야채,과일을 한 입 먹..

발효액에 꿀과 후르츠칵테일을 넣어서 드시면 달콤하게 드실수 있어..

티벳버섯으로 발효시킨 발효액으로 만든 치즈 만들기에요 리코타치즈..

편의점이나 마트에 가면 쉽게 호빵을 살 수 있지만 기나긴 겨울밤 온가족이 오순도순 둘러앉아 호빵을 만들어 보는 것도 색다른 이벤트가 될 수 있다. 사먹는 것보다 손이 많이 가지만 과정이 복잡하지 않아 만드는 재미를 맛볼 수 있다. 레시피는 15개 분량으로,호빵은 수분이 많아 쉽게 상할 수 있기 때문에 만들어..