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오늘문득 묵상-요한복음 ..
난지 26.08.11
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40대부터 늘어나는 심근경색, 매일 ‘이것’..
난지 10:2640대부터 늘어나는 심근경색, 매일 ‘이것’만 챙겨도. 40대의 심장병 사망률은 인구 10만 명당 약 5.4명. 이어 50대(14.4명), 60대(28명)로 나이가 들수록 급격히 증가한다. [사진=클립아트코리아]초기 사망률이 30%에 이를 만큼 치명적인 심근경색. 그런데 심근경색은 40대부터 발병률이 빠르게 늘어난다. 최근 사망한 1세대
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40대부터 늘어나는 심근경색, 매일 ‘이것’..
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"차 마시면 묵은 뱃살 날려"...체지방 빼는..
난지 26.08.11차 마시면 묵은 뱃살 날려...체지방 빼는데 좋은 차 5가지녹차, 백차, 우롱차, 홍차, 보이차 등 향긋한 냄새에 체중감량효과도 좋아 뱃살도 노력을 하면 뺄 수 있다.꾸준한 유산소 운동과 저칼로리 식단이 정답이다. 여기에꾸준히 마셔주면 뱃살을 뺄 때 도움을 받을 수 있는 차를시도해 봐도 좋다.뱃살도 노력을 하면 뺄 수 있다.꾸준한 유
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"차 마시면 묵은 뱃살 날려"...체지방 빼는..
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은사시나무의 노래..
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보아스 25.10.03공개 링크: 📖 은사시나무의 노래 - https://g.co/gemini/share/5db140fcdcad^위를 클릭하고 듣기를 눌러 스토리북을 감상하세요은사시나무 / 김신오 자라면서제 몸에 상처를 내는 나무세상살이에 난 흉터거나제 스스로 만든 상처거나해를 거듭 할수록제 몸에 딱지 수가 늘어났다.희고 올 곧게 살아보려높이 더 높..
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김신오 시선집 -..
난지 25.09.09
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'멍청한 날들' 8..
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난지 25.05.24'멍청한 날들' 8시집출간했어요멍청한 날들기억이란 ..
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제9회 김명배문학상 공모
보아스 26.01.09
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제8회 김명배문학상 시상식
난지 25.10.24
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제8회 김명배문학상 수상자..
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보아스 25.08.23https://kmb3566.tistory.com/680제8회 김명배문학상 수상자 발표제8회 김명배문학상 수상자 발표 ▣대 상 : 배종영 시인(시)작 품 명 : 달의 모서리, 식물의 경첩, 마중, 물빨래, 철든 물▣작품상: 강기원..
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제8회 김명배문학상 공모
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신서정 25.01.14응모원서 다운 받는 곳은? https://kmb3566.tistory.com/..
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제8회 김명배문학상 공모
보아스 25.01.02응모원서 다운 받는 곳은? https://kmb3566.tistory.com/..
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김명배문학상 자료집 202..
보아스 24.09.26https://bookk.co.kr/bookStore/66f388ef7969567c8e7884b1전자도서하늘이 있고 땅이 있고 - 양수창2024년 제7회 김명배문학상 시상식을 하면서, 그동안 문학상을 수상한 분들의 프로필 및 작품과 시상식 기..
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김명배문학상 자료집 202..
