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아킬레스건 사랑
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(주의) 보조기 사기판매 주의!! (2023.5.2.부터) 활동없이 판.. 21.02.15
 
 

한줄수다:오늘은어때요?

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출석체크.. 오늘 여러분의 소중한 흔적이 누군가에게는. .

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  • Re: 보호대는 잠..
    몽키D루피   24.09.13

    어렸을 때부터 발목 보호대 많이 써봤지만 이번에 축구 국대 전담 의사분이 추천하는거 한번 써봤는데 느낌이 다릅니다 가격은 좀 나가지만 완전 고정이 돼서 왼쪽 오른쪽으로 꺾일 거 같은 느낌이 전혀 들지 않..

  • 16일차) 쌤께서 ..
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    달리는가장   24.09.07

    ●기본 정보나이:30대 후반사고경위:준비운동없이 축구하다 완전파열..

  • [28주차] 가볍게 .. 1
    뭘봐   24.09.06

    '24.2.25일 축구 경기 중 뒷발 가격당하는 느낌으로 주저앉은지... 벌써 6개월이 지나갔네요참 시간안갈듯 하면서도 지나고나니 언제 이렇게 흘러갔나싶습니다다치신 분들 지금은 힘들지만 정말 금방 지나..

 
  • 비수술 만21주차 .. 2
    앤디리   24.09.03

    24.4.6 아킬 파열+4주 깁스 후 보조기 착용+9주 보조기 제거 및 조심히 걷기. 정상인의 20프로 정도..절뚝거림+14주 정상인의 60프로 로 걸을수 있음. 약간 절뚝거림. 한발서기 가능, 한발까치발 시도 조차 불..

  • 16주차 운동 질문 2
    고기   24.09.03

    운동 못한지 벌써 16주나 됐네요 ㅠㅠ헬스는 하고있는데 유산소가 너무 하고싶습니다.. 다들 러닝은 언제부터 하셨나요?아킬에 부담안가는 유산소가 있을까요?

 
 
 
 

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