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아킬레스건 사랑
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출석체크.. 오늘 여러분의 소중한 흔적이 누군가에게는. .

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  • 다치고 1년 8개월.. 2
    민짱입니다   25.02.17

    양파 되고,, 부쩍 제 몸에 한탄을 했었는데요, 또 사람은 적응의 동물이네요~,, 좋아했던 배구도 즐겁게 하고 있으니,,, 사람이란 간사해요~..지금은 뭐 걱정없이 살고 있습니다. 좋아하는 운동도 원없이 하고 ..

  • 안녕하세요 4년만.. 1
    라이토킴   25.01.26

    안녕하세요. 오랜만에 들어와 예전에 다쳣을때당시 몇년후. 글 남기신분들 보면서 저도 위로를받았던기억이 있어서 저도보답하고자 재방문해서 글남깁니다. #일지20년 11월 부상, 비복근파열 오진20년 11월 3..

  • 아킬레스건 늘리는.. 7
    검은베레62   25.01.22

    안녕하세요 아킬 수술 후 9주차이고, 이제 곧 10주차 들어갑니다.아직 90각도가 나오지 않고 있습니다. 100도 정도 되는 것 같습니다.이 시기에 90각도가 나오지 않는 것에 대해 괜찮은 건지, 아님 아킬 늘리는..

 
  • 수술부위 위쪽이 ..
    수술부위 위쪽이 .. 4
    블루지르콘   25.01.18

      12주까지 안전하게 가잔 생각으로 지내다가 13주 되어서 조금씩 ..

  • 수술후 9개월차 .. 13
    baram   24.12.31

    힘들었던 24년이 다가고 있습니다.4월 왼쪽 아킬파열로 수술받고 9개월차를 지내고 있습니다.특별한 재활은 하지않고 간단한 스트래칭, 폼롤을 사용해서 종아리풀어주는 정도 하고있습니다.수술후 7개월 정도부터..