반려식물과 함께하는 행복발전소(반함행복)

◐피로 회복과 간 건강에 좋은 음식들 ◑모든 병의 70%는 식생활과 생활습관에 기인한다는 말이 있듯이 어떤 것을 어떻게 먹느냐는 건강관리에 있어 매우 중요하다. 건강미인의 아이콘인 배우 김혜수는 한 방송에..

◐건망증 없애는 6가지 확실한 방법 ◑나이가 들면 들수록 자꾸 깜빡깜빡 잊어버리는 것도 많아진다. 하지만 뇌를 잘 이해하면 기억력을 보존할 수 있는 해답이 보인다. 해마의 뇌 신경세포는 태어나는 순간부터 ..

★ 살아가면서 필요한 주문 ★  1. 상대의 걷잡을 수 없는 화를 가라앉히는 주문▶미안해^^  2. 겸손한 인격의 탑을 쌓는 주문▶고마워^^  3. 상대의 어깨를 으쓱하게 하는 주문▶잘했어^^  4. 화해와 평화를..

요즘 제 마음에 와 닿는 유행가 가사입니다.부를 줄은 모르지만 읊조리게 되는 노래말 입니다.참고마웠다 인생아사랑한다 인생아 인생아 고마웠다  가사 조항조인생아 고마웠다 사람이 나를 떠나도세상이 나를 속..

◐건강한 하루를 위한 아침식사 거르지 마세요 ◑○ 보약 한 첩보다 아침식사!아침식사, 다이어트의 기초다! 아침식사 결식은 불규칙한 식사습관으로 이어져 과식, 야식, 결식 등의 악순환과 장기적인 영양 불균형..