2025년 회비납부자 명단입니다 2 | 이쁜이 | 7 | 25.04.03 |
2024년 회비납부자 명단입니다 | 이쁜이 | 18 | 24.04.08 |
2023년 회비납부자 명단입니다 | 이쁜이 | 15 | 23.06.10 |
23년 1차 공식대회 (동아마라톤대회)이밴트 1 | 꽃&남/오한주 | 20 | 23.01.01 |
제11대 시흥시마라톤클럽 임원 | 꽃&남/오한주 | 31 | 22.12.26 |
감사보고서 (2021년도) 2 | 디아망(持銘) | 22 | 21.12.07 |
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일달(05.25)훈련계획
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lokey[김학중] 25.05.22♡일달(05.25)훈련계획♡ ♡ 육상연매회장기대회날입니다 회원모두 참여하여 시마클의 저력을 보여줍시다 ° 일시 : 05, 25(일) 07:00~14:00 ° 장소 : 체육공원 육상경기장 ° 종목 : 10km마라톤(육상경기장~시화호)후 트랙경기(100. 400. 1500 40
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일달(05.25)훈련계획
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일달(05.18)훈련계획
lokey[김학중] 25.05.16♡일달(05.18)훈련계획♡ ° 일시 : 05, 18(일) 06:00~09:00 ° 장소 : 콘사~하천길~시화호 ° 거리 : 10km런닝후 트랙훈련 ° 순서 : 스트리칭, 2km(운동장외곽3회전) 합동워밍업후 개별10km훈련 ° 기온 : 9°~14° ° 복장 : 반팔, 반바지, 시마클유니폼 착용 ☆ 연매
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일달(05.18)훈련계획