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오래 살려면 매일 걸어야 한다
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천지인 19.10.03걷기 운동이 좋다는 사실은 누구나 알고 있다. 하지만 시간에 쫓겨 사는 요즘 사람들에게 있어 규칙적인 운동 습관을 갖기란 쉬운 일이 아니다. 직장 상사의 눈치를 보며 퇴근하고 집으로 돌..
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웃음에 관한 명언들
기학 13.11.19웃음에 관한 명언들 웃는 사람은 실제적으로 웃지 않는 사람보다 더 오래 산다. 건강은 실제로 웃음의 양에 달려 있다는 것을 아는 사람은 거의 없다. 제임스 윌스 웃음은 어떤 핵무기 보다도 강하다. 오쇼..
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웃음은 스스로 만드는 것
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천지인 13.03.12웃음은 스스로 만드는 것 웃음은 스스로 만드는 것중국 주(周)나라의 유왕이 총애하던 궁녀는 웃음이 없었다고 합니다. 그녀를 이지 않았고 결국 왕은 자신이 내친 폐비의 아버지에 의해 죽고 말았다고..
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웃음의 뿌리는 마음입니다..
기학 12.11.04웃음의 뿌리는 마음입니다 사람을 판단할 때 가장 중요한 것은 그 사람의 얼굴에 나타나는 빛깔과 느낌입니다. 얼굴이 밝게 빛나고 웃음이 가득한 사람은 성공할 수 있습니다. 얼굴이 어둡고 늘 찡그리는 ..
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웃음의 건강학/건강하게 ..
기학 12.06.26[건강] 웃음의 건강학 한국교직원신문 2011-11-15 건강하게 오래 살고 싶다면, 웃어라!!“한번 웃으면 한번 젊어진다” “웃는 문으로 만복이 들어온다” “나는 울지 않기 때문에 내가 웃지 않았다면 나는 죽..
