아마 늘 나를 보살폈던 회사가언제라도 나따위는 내팽개칠수 있단 사실을알았다는게 첫번째고더 진짜 이유는나를 내팽개치는 이들이 그간 일도 못하고월급루팡이라고 욕하던 이들일 수 있기 때문이겠지.맘 속 깊이회사를 위해 일한 나는 존중받아야하는데 너네가 감히?이런 마음이었을꺼다.누구에게도 환영받지 못하..
검사원 교육을 받으러 천안 연수원에 다녀왔다.화사하게 핀 목련꽃은 예전처럼 여전한데주임 대리가 나와서 강의하고 있는 지금이중앙회가 조직으로서 얼마나 망가져 있는지 보여주는한 단면이 아닐까 싶다.불치하문이라 하지만 무엇보다 경험이 중요할 직역일텐데조직 구성원으로 선배가 해야할게 있고 아닌게 있..
1일차 의자에 앉아서 이상근 스트레칭누워서 다리 접고 들며 둔근 강화높은 곳 다리 올리고 런지 자세로 고관절 스트레칭클램쉘2일차높은 의자에서 허리 중립하고 햄스트링 스트레칭스툴에 앉아서 오른쪽 내려주며 요방형근 늘리기장봉으로 뒷통수에서 꼬리뼈까지 위치시키고 스쿼트호흡법 테이블탑 에서 되면 데..
어. 오늘 이쁘게 입으셨네요.긍정 : 응. 너희 보느라 신경썼는데 이쁘다하이 다행이네.부정 : 원래 이렇게 입는데?자리 넓어져서 좋겠네.긍정 : 아. 신경써주셔서 편하게 일하게 됬습니다.부정 : 다시 좁아질거에요.요새 일 열심히 하냐?긍정 : 열심히 하는 모습 보여드려야하는데요.부정 : 원래 열심히 하자나요...
오늘 아침엔 간단하게 먹기에 뭐가 좋을까하다 감자가 눈에 띄어 야채볶음밥을 하기로 결정야채가 일본어란걸 알지만 너무 오래 익숙하게 써서 패쓰.재료 : 감자 1개, 당근 1/4개, 양파 1/3개 , 대파 한쪽, 식은밥 2공기양념 : 식용유 한큰술, 소금 한꼬집, 굴소스 약간, 간장 한큰술1. 식용유를 두르고 파를 ..
아침에 간단하게 먹기에 뭐가 좋을까하다 토마토가 눈에 띄어 토마토달걀볶음밥을 하기로 결정토마토에서 물이 많이 나와 따뜻할 때 먹으면 리조또가 따로 없다.재료 : 토마토 2개, 달걀 3개, 대파, 식은밥 2공기양념 : 식용유 한큰술, 소금 한꼬집, 굴소스 약간, 간장 한큰술1. 식용유를 두르고 파를 썰어 넣어..