범이의 자연체 명상 (J,Y,C meditation)

틀안에서 표현되는 자유로움은 삶의 행복소스이다박자도 맞춰야하고리듬도 타야하고음악적 감성도 그려내야하며나와 파트너의 수준에 맞는 패턴을 기승전결로 그려야 합니다바른걸음 바른 몸쓰임 한줄기 눈빛으로 이를 담아내야 합니다이러함속에도 자유로움을 구해야 합니다그러하다보면한곡의 춤만으로 나의 삶이참..

제대로 걸음을 걸어보니 참으로 재미있다 걸음이 익어지니 바람이 느껴지고, 눈이 틔여지고 자연이 보이더라 이어찌 참 행복하지 않겠는가?^^

오래전부터 아는것도 그앎을 꾸준히 실천하지 않으면 내가 아는지 모르는지 조차 모른다. 아는것들을 모두 항상 실천을 할수는 없는바 명상을 통해 꾸준히 바라봐야한다. 늘 가만히 지켜 볼일이다.