| 종로런너스 로그 1 | 김용기 | 29 | 12.12.21 |
| 운영진 선출 1 | 김용기 | 33 | 12.11.01 |
| 9월10일 남산목달 훈련 | 참돌고래 | 25 | 09.09.08 |
| 7월30일 남산목달 훈련 | 참돌고래 | 12 | 09.07.29 |
| 7월16일 남산목달 훈련 | 참돌고래 | 5 | 09.07.15 |
| 7월9일 남산목달 훈련 | 참돌고래 | 11 | 09.07.08 |
| 영동 마라톤대회 금강 상류 풀코스,셔틀버스무료 | 한국산 | 15 | 07.09.25 |
| 이봉주 올림후 은퇴대회 하고싶다. | 한국산 | 2 | 07.09.13 |
| 오버페이스를 조심하라 | 날마다幸福 | 8 | 05.02.21 |
| 동절기 트레이드밀(런닝머신)훈련법---펌 | 유현석 | 23 | 05.01.12 |
| 마라톤 훈련후의 회복... | 유현석 | 14 | 05.01.12 |
| 언덕길 훈련방법 ---펌 | 유현석 | 9 | 05.01.12 |
