춘천마라톤
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허벅지가 많이 뻑뻑하고 아픈데... 어떻게 하는 게 좋을까요? 조언을 구하고 싶어 글 올렸어요~!! 첫 연습 때 몇년동안 안 뛰던 10킬로를 넘게 뛰고서 허벅지가 많이 뻑뻑하고 아파서 걷는데도 계속 쑤시네요~;;; 어떻게 풀면 될까요? 지금도 계속 허벅지 쪽이 아파서 낼 아침에 참여가 불투명해요~:;; 그때 ..
