토마토의 계절이 다가오는지 집에 토마토가 가득 있어서 잼 만들기 했어요.
재료:토마토 600g,설탕 300g
만드는법:
1)토마토를 끓는 물에 데쳐서 껍질을 벗겨요.
2)토마토를 잘게 썰고 설탕을 섞어요.
3)2를 냄비에 넣고 끓이면서 위에 거품 걷어내요.
4)졸여지면 레몬즙 한스푼 넣어주고 찬물에 한방울 떨어뜨려 퍼지지 않으면 잼 완성
토마토가 몸에 좋은거 아시죠!
항산화물질 리코펜이 들어있어서 항암효과도 뛰어나고 콜레스테롤 저하,전립선암에도 좋다는군요.
의외로 딸기잼 맛과 비슷학요.토마토 향도 조금나고~~
맛과 색감 모두 굿이에요.^^♥

첫댓글 토마토잼 맛이 어떨까요?
의외로 진짜 맛있어요.
딸기잼 맛에 토마토향이 은은하게 난다면 상상이 되시나요.^^
@이은연(부산) 저도 오늘 언니가 짭짜리토마토 많이 주던데 만들어 봐야겠어요~~^^
토마토 심어먹는데,
열리기 시작하면 양이 좀 많아 활용 방법이 없을까?
했었는데,
올 여름엔 잼을 해야겠네요,
글 올려주셔서 감사 합니다.
파는것보다 설탕양이 적으니 더 좋아요.^^
맛있겠네요^^
저는 딸기도 같이 넣어서 많이 해먹었어요. 토마토만 가지고도 해봐야겠네요. 감사합니다.^^
엄청 영양식인것 같아요~~좋은 아이디어 요리구요~~
무슨쨈을 만들까 고민중이었는데 토마토 잼으로 해야겠어요~,,고맙습니다,,ㅎ
몸에 좋은 토마토 잼 만들어 자주 먹어야겠어요..~
매일 토마토먹는데 잼해봐야겠습니다. 감사드려요~